HEALTH COURSE REPORT
Nov
15
2018
第247回 無料健康講座
“寒さに負けない体力つくり！”
| 日時 | 2018年11月15日 pm2時00分～pm4時00分 |
|---|---|
| 講座I |
下肢静脈瘤について 講師：八王子薬剤センター 薬剤師 松本 知佳 |
| 講座II |
健康体操 寒さに向かって元気な体作り 講師：ＮＰＯ法人八王子市レクリエーション協会 指導講師 塩谷 昭子 |
Oct
18
2018
第246回 無料健康講座
“知って納得！健康豆知識！”
| 日時 | 2018年10月18日 pm2時00分～pm4時00分 |
|---|---|
| 講座I |
睡眠時無呼吸症候群について 講師：八王子薬剤センター 薬剤師 岩本 理沙 |
| 講座II |
はじめてのマインドフルネス瞑想とヨガ 講師：ＮＰＯ法人八王子市レクリエーション協会 ヨガ講師 朝日 智子 |
Sep
20
2018
第245回 無料健康講座
“夏の疲れをすっきりリフレッシュ！”
| 日時 | 2018年09月20日 pm2時00分～pm4時00分 |
|---|---|
| 講座I |
貧血について 講師：八王子薬剤センター 薬剤師 石田萌実 |
| 講座II |
健康体操 冷房漬けの体をほぐしましょう！ 講師：ＮＰＯ法人八王子市レクリエーション協会 指導講師 塩谷昭子 |
Aug
16
2018
第244回 無料健康講座
“やって爽快！眼が若返る眼ヨガ！”
| 日時 | 2018年08月16日 pm2時00分～pm4時00分 |
|---|---|
| 講座I |
緑内障について 講師：八王子薬剤センター 薬剤師 藤原奈央 |
| 講座II |
眼精疲労解消 眼ヨガ 講師：ＮＰＯ法人八王子市レクリエーション協会 ヨガ講師 朝日智子 |
Jul
19
2018
第243回 無料健康講座
“猛暑を乗り切る健康豆知識！”
| 日時 | 2018年07月19日 pm2時00分～pm4時00分 |
|---|---|
| 講座I |
熱中症について 講師：八王子薬剤センター 薬剤師 長谷川和輝 |
| 講座II |
健康体操 冷房対策のストレッチ 講師：ＮＰＯ法人八王子市レクリエーション協会 指導講師 塩谷昭子 |
