スタッフ名：ルイボスティー

便秘を解消するためには、水分補給がとても大切です。

水分によって便はやわらかくなり、排出が促進されます。

気づかないうちに水分不足になっている方も多いので、意識して摂取することも大切です。

排便しやすい生活リズムをつくるために、毎朝起きてすぐコップ1杯の水を摂取して

胃腸に刺激を与えることもおすすめ。

その他、整腸作用のある食物繊維が豊富に含まれているお茶、

カカオリグニンという不溶性食物繊維が豊富に含まれているココア、

オリゴ糖をはじめとする善玉菌のエサとなる物質や、

食物繊維に似た働きをする難消化性たんぱく質を豊富に含んでいる甘酒なども

便秘に効果があるそうです。

但し、カフェインや糖分の摂り過ぎには注意しましょう。

40歳～64歳の日本人女性で6ヶ月以上便秘にお悩みの方を対象とした約1ヶ月の通院治験のご案内

1週間の排便回数が3回未満の慢性的な便秘症の方で、

参加期間中、大腸内視鏡検査にご協力いただける方、

排便日誌（電子および紙媒体）の記載にご協力いただける方が対象になります。

便秘改善のお薬・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなどをご使用中の方、他のご病気で治療中の方もお問合せください。

（使用薬や排便状況によりご案内できない場合もございます。予めご了承ください。）

また、治験のために通院するなど患者様に発生する負担を軽減する目的で

通院毎に負担軽減費が支払われます。

ご応募お待ちしておりま・・・・・