スタッフ名：ケロ子

加齢による変化はもちろんのこと、摂取した水分や食事内容で変化する尿。

尿の色は病気のｻｲﾝ、と言われるほど様々なことを知らせてくれます。

そんな排尿の「正常」とは何でしょう？

尿検査の数値はもちろんですが、排尿量から時間、回数まで正常値があります。

成人の場合、1回の排尿量はコップ1杯分、1日の回数は5～7回だとか。

自分の排尿を知るために、「1回の量、色、出方、残尿感、切迫感」等々、記録をつけてみると良いかもしれま・・・・・