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Sep

6

2024

推し活、セルフケアに良いそうです!
ぱせり

スタッフ名:ぱせり

「推し」や「推し活」という言葉、今ではかなり浸透してきたように感じますが、皆さんは「推し活」していますか?

私もアイドルグループや歌手、キャラクター等々、学生時代から現在に至るまで推し活を楽しんでいます(^^

この「推し活」がセルフケアに良いと言われているのをご存知ですか?

メンタルヘルスが低下している人は、自分に注意を向けすぎる「自己注目」といわれる状態に陥りやすく、ネガティブな思考が頭を巡り続ける「ぐるぐる思考」になりやすいのだそう。

「推し活」を始めると、注意が自分ではなく、自分の外側にある「推し」に向くことで「自己注目」を軽減できるといいます。

特に推しと言えるものがない…という方は、実際に推し活をしている人の話を聞いたり、TVや動画等で興味のあるものを探してみてはいかがでしょうか?

 

兵庫県の大学病院で実施される臨床研究のご案内

所要時間は1回目は3時間程度で、既往歴の聴取、血圧・脈拍の測定、精神症状に関する臨床評価尺度を用いた評価など、本研究に必要な情報の収集を行います。

2回目は15分程度で採血のみとなります。

但し、1回目の検査結果で2回目の検査が中止になる場合がございますので予めご了承・・・・・

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