WHAT’S NEW
May
16
2024
スタッフ名:ケロ子
「痛い!」
膝を曲げた時、歩き始めた時、体重をかけた時…この痛みがなかったら、という方は多いのではないでしょうか。
60代以降に多い「変形性膝関節症」は、立ち上がりや歩き始めなど、動作の始めに痛みが出やすく、階段の昇り降りでは膝の曲げ伸ばしが難しい、といわれています。炎症によって水がたまることも。
サプリメントや市販の痛み止めの前に、まずは整形外科に受診してみませんか?
症状によって痛みを軽減させるトレーニングは異なります。
これ以上悪化させないためにも、適切な治療で痛みを予防してい・・・・・
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